Si estás en un momento de inflexión en tu vida que ha sacado a la luz reacciones y/0 una parte de ti que no te gusta, no reconoces, se te escapa de las manos o temes. Que erosiona y tensiona fuertemente tus relaciones sin que lo quieras, o te hace sentir hundida y atrapada en tu situación actual. Los desafíos diarios se te hacen enormes, algo dentro de ti se siente mal, muchas señales te muestran que algo debe cambiar y te preguntas: ¿Por qué me siento tan mal emocionalmente? ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor? ¿Cómo puedo salir de este bucle emocional y recuperar mi calma y mi paz? ¿Qué acciones o decisiones debería tomar? ¿Dónde y cómo puedo recibir apoyo y orientación para lo que estoy viviendo?
Si eres una profesional con alta vocación, comprometida y dedicada. Y necesitas replantearte en un espacio seguro muchos aspectos de tu vida y comprender algunos aspectos profundos de ti, acogiendo el importante cambio interno que transitas, este es tu lugar.
Te ayudo a comprender en profundidad lo que estás transitando, a descubrir las causas de esos inesperados desbordes para transformarlos y regularlos mejor, a conocerte en esta nueva etapa y reconciliarte contigo. A ampliar la mirada, incorporar nuevas perspectivas y comenzar a construir de manera más libre, auténtica, liviana tu futuro, y el de quienes amas y cuentan contigo.
Para eso, haremos un proceso de reflexión e indagación en el que contarás con acompañamiento personalizado y orientación profesional especializada e individual, a través de 1 a 7 sesiones individuales online, ejercicios prácticos, material audiovisual por un año y seguimiento entre sesiones. Cada sesión dura entre 1 hora, y 1 hora y media. Entre $100.000 o 100 usd y $700.000 pesos chilenos o 700 usd. (este valor incluye un descuento, valor real de mercado $990.000 o usd 990).
¿Te gustaría empezar a ver aquello que no ves, volver a conocerte y reconciliarte contigo?
Sesiones de Apoyo Psicoterapéutico
Orientación, psicoterapia individual y autoconocimiento.
Si hoy sientes que la conexión y el futuro de algunas de tus relaciones más importantes están en riesgo pues se han visto distanciadas y bajo mucha tensión, y te preguntas: ¿Cómo podemos recuperar la conexión? ¿Qué está pasando que estamos tan distanciados/irritables? ¿Cómo puedo llevar con más calma y fortaleza lo que está pasando en esta relación?
Si eres una profesional con alta vocación, comprometida y dedicada, quieres llevar más en paz tus relaciones, remirar tus vínculos, y necesitas darle un nuevo lugar a lo que familiar o conyugalmente estás viviendo, bienvenida.
Te ayudo estar en paz con quien convives y a llevar con más tranquilidad lo que estás transitando, a través de la comprensión panorámica, reacomodación de los roles y aceptación de tu contexto familiar.
Para ello, contarás con orientación profesional, 4 sesiones en vivo en modalidad online o presencial, ejercicios prácticos y seguimiento entre sesiones. Cada sesión dura 1 hora. Entre $280.000 pesos chilenos o 280 usd y $200.000 pesos chilenos o 200 usd. (este valor incluye un descuento, valor real de mercado $300.000 o usd 300).
¿Quieres llevar más en paz tus relaciones?
Sesiones Convivir en Paz
Sanando y comprendiendo los conflictos familiares.
Si – tras mucho tiempo en alerta constante, sintiéndote bajo mucha presión, sin tiempo para ti, ni redes de apoyo – hoy sientes que llegó el momento de priorizar tu bienestar y felicidad, y te preguntas: ¿Cómo puedo sanar lo vivido este último tiempo? ¿Cómo puedo revertir el daño emocional que he venido acumulando durante los últimos meses? ¿Cómo puedo recuperar la confianza en mi y volver a disfrutar de mi vida? ¿Cómo puedo recuperar mis fuerzas, vitalidad y motivación? ¿Cómo pudo retomar mis sueños y proyectos personales postergados?
Si eres una profesional con alta vocación, comprometida y dedicada, que ha decidido que llegó la hora de recuperar la calma, de volver a mirarse, de conocerse en profundidad y retomar sus proyectos y sueños, este espacio es para ti.
Te acompaño a descubrir cómo proveerte de calma, trabajar en tus emociones, aprovechando al máximo el tiempo que estás empezando a tener. A sentirte más a gusto contigo, más segura, resuelta y clara a la hora de establecer límites con otros. Dejando atrás los sentimientos de culpa, boicoteos y empezando a cultivar una relación más amable y comprensiva contigo.
Para eso, contarás con orientación profesional, clases, videos y ejercicios prácticos grabados que estarán disponibles para ti durante un año y seguimiento entre sesiones a través de la escuela online y vía email.
Formato con sesiones en vivo: Incluye sesiones individuales online. Cada sesión dura entre 1 hora, y 1 hora y cuarto. Con 5 sesiones individuales aprox. $365.000 o 365 usd. Con 7 sesiones individuales aprox. y $511.000 pesos chilenos o 511 usd. (este valor incluye un descuento, valor real de mercado $700.000 o usd 700).
Formato autoestudio: No incluye sesiones en vivo. Aprox. $200.000 o 200 usd (este valor incluye un descuento, valor real de mercado $500.000 o usd 500).
¿Quieres sentirte más tranquila, plena y auténtica dentro de las próximas semanas?
Programa Me reencuentro y vuelvo a mi centro
Volver a cuidarte, reconocerte y definir los valores, roles y límites de esta nueva etapa.